SelvhjelpLytt til tekstenStopp avspillingTrenger du noen å snakke med?Mental Helses hjelpetelefon 116 123Kirkens SOS 815 33 300Rus-telefonen: 915 08588Nyttige lenkerSidetmedord - På Sidetmedord kan du anonymt dele det som er vanskeligBarn av rusmisbrukereForside - RusinfoMental Helse - Alle har en Mental HelseKirkens SOSIvareta - pårørende berørt av rusIvaretaHjem - Kors på halsenLEVE | Landsforeningen for etterlatte ved selvmordPårørendesenteret - for pårørende i hele landetFrisklivssentralen - HovedportalMental Helse Ungdoms Hjelpechat for unge voksne Alarmtelefonen for barn og unge Telefon 116 111. Alarmtelefonen er et nødnummer for barn og unge, som er gratis å ringe. Kors på halsen Telefon 800 333 21. Ring, skriv, chat eller diskuter (for alle under 18 år) Ung.no – det offentliges informasjonskanal for ungdom - Spørsmål og svar Ungdomstelefonen Telefon 400 00 777 . Unge voksne svarer på spørsmål om kjønn, seksualitet og identitet Sidetmedord - På Sidetmedord kan du anonymt dele det som er vanskelig Barneombudet -Telefon 22 99 39 50 (mandag–fredag 8-15) Spør Barneombudet (for deg under 18 år) Snakkompsyken - SnakkOmPsyken.no er et tilbud fra Blå Kors til barn og unge i hele Norge. Barn og unge pårørende - Tlf 90 90 48 48 BaRsnakk - Chattetjenesten til barn av rusmisbrukere Jentevakta - Jentevakta er en anonym chat- og telefontjeneste for unge jenter. Papillon -Chat for ungdom som lever under negativ sosial kontroll eller har behov for samtale, råd eller veiledning. Drives av helse- og sosialarbeidere. SnakkOmMobbing - en anonym chattetjeneste hvor alle som er berørt av mobbing kan henvende seg. Kirkens SOS - krisetelefon er 22 40 00 40 åpen hver dag, hele døgnet, uansett om det er helg, ferie eller helligdag Hjelpetelefonen - Mental Helse 116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Hjelpetelefoner og nettsteder | Rådet for psykisk helse- Gir oversikt over ulike tilgjengelige hjelpetelefoner og nettsteder du kan undersøke